a teraz

[...] - w tym jednonienasycone 77g - w tym wielonienasycone 9g Węglowodany 0g - w tym cukry 0g Błonnik pokarmowy 0g Białko 0g Sól 0g Witamina E 20mg a teraz SFD Porcja 0,22ml Ilość porcji w opakowaniu 909 Opakowanie 200ml SKŁADNIKI Dzika Oliwa Extra Virgin Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna: [...]

[...] 09 clen to cały dzień nie śpię gdzie na masie po bramce potrafię przyjechać o 10:30 wstać na posiłek , położyć się , znowu wstać o 13:30.zjeść i znowu bym mógł spać i spać i o 22 już do rana kimnac a teraz to ni ch**a jedynie dzisiaj trochę dodatkowych kcal wpadło myślałem.ze zmuli a tu piec się odpalił w środku czuje jak się przepala wszystko:D

Haha mi juz przeszło. Teraz dieta na kuxie trzymana. A od litra whisky 2x w tyg jeszcze nikt nie przytyl za bardzo %-)

No antybiotyk potrafi sporo osłabić odporność a teraz taki okres jest, że tak pogoda jest tak nieprzewidywalna, że nie wiadomo jak się ubrać. Wychodzi się rano to jest kilka stopni powyżej zera, a jak wychodzi z roboty to świeci słońce albo wbrew przeciwnie wymiata wiatr i pada deszcze. Ja nawet nie choruję dla mnie najgorsze jest jak dzieciaki [...]

Próbowałem sobie poprawiać sen Ashwagandą. Im większe dawki brałem tym gorszy miałem sen. Czy poczułem coś oprócz tego ? Nie. I muszę być obiektywny. Zjadłem całe opakowanie testując różne dawki. Nie odczułem żadnego efektu. Jeśli miałbym w coś inwestować i wierzyć ślepo że działa , wolę wybrać Omega 3 i Orange Triad & Greens. Teraz np. mam duży [...]

[...] w nocy jak sie przebudziłem to zawsze zerkam na telefon która godzina i zobaczyłem że mam wiadomość od Adama z raportu. Więc zaraz przeczytałem co i jak i wyszło na to że teraz w DNT będę kręcił 45min cardio na czczo, a w treningowe 3x 25min, więc ustawiłem budzik jak zawsze i dzień rozpocząłem od cardio. Szama dzisiaj też nieco inaczej ale o [...]

[...] a jakby tego było mało to jeszcze dzieciaki coś pokaszlują więc poszło profilaktycznie więcej zapobiegawczych środków. Co do motywacji to trzeba ją znaleźć bo niestety teraz okres chorobowy i mniejsza ilość słońca będzie nam doskwierać przez kilka miesięcy, a jeszcze na koniec miesiąca się czas zmieni to już w ogóle znów będzie o godzinie [...]

Nogi sa zdecydowanie w lepszej kondycji jak bylo widac na wczesniejszych fotkach z zeszlego tygodnia. Teraz szykuje miche na 2 dni a potem czworki. /SFD/2019/10/6/110b9ba8b4524ced9b8fca45788b65a5.jpg /SFD/2019/10/6/38076083300b461ea8f5251e2190cb0e.jpg

Ten co kupiłem za granicą ma żółtą barwę a ten co w Polsce przezroczystą. Od czego to zależne? Ten pierwszy na mnie lepiej działaj mówię o samopoczuciu i libido. Chyba że teraz przez estro wywalone się tak czuję. Wziąłem arimidex pół tabletki (10mg) ale narazie bez zmian samopoczucie i libido.

[...] ,łatwo ,przyjemnie dla zabawy ,dla zabawy ,dla zabawy :-D O to to! Już jeden konkurs jest gdzie niby dla zabawy i wszystko wolno, a w praktyce nic nie wolno i marne szanse żeby zaliczyć %-) Dobra a teraz tak w skrócie to na czym ta zabawa polega? Bo póki co przeczytałam kilka wersji regulaminów i kilkanaście stron wątku i... nic nie ograniam %-)

Witam co teraz na topie z clena i t3 ewentualnie Eca-wiem nie ten dział ale może mieliście stycznosc Dna Sky Db Biosira clen, a t3 nie brakuje aptecznego na rynku, eca nie wiem chyba lepiej efke polfy sobie ogarnac i z cofa poleciec

Ostatnio to właśnie Ferguson dał dvpy (wypadł z walki) więc teraz niech sobie czeka(niech sobie w międzyczasie pokopie w stalowe słupy ,%-) ) tyle ile będzie trzeba, albo niech walczy z kim innym, a na walkę z GSP jest teraz ostatnia chwila ,George stary nie jest,ale czas nie działa na jego korzyść mimo wszystko Zmieniony przez - bane158 w dniu [...]

lodzianin1 tu masz rację trochę zle zaczołem ten 'powrót'.bylo teorie przeanalizować zaopatrzyć się w wszystkie środki i dopiero startowac.A teraz człowiek w pośpiechu wszystko ogarnia i ten miał troche odstąpic,temten miał ale już nie ma i takie podobne historie.Ale powoli zaczynam już to wszystko ogarniać,ciśnienie kontroluje codzienie wyniki [...]

No low kicki w łydkę zebrały dzisiaj żniwo A teraz WAR ROBERT !

Graty Mario :-) I to jest Twoja kategoria a nie tam klasyk :-P Teraz nic tylko nabijac mięcha 8-)

Dawno właśnie nie jadłem innych płatków niż te ryżowe i borówek do potreningowego więc mega siadło. No a teraz mega motywacja do dzialania. Choć dobrze że mam Wiktora nad sobą bo pewnie sam bym świrował i kombinował.

[...] dawkę euthyroxu i masz TSH bardzo nisko.... robiłaś Usg tarczycy? Z prolaktyna miałam podobnie ... Jeśli widzisz ze trzymanie miski dało spektakularne efekty - dlaczego teraz „ jęczysz” ze nie chce co się ważyć i liczyć? Nie lepiej zrobić ta redu raz a dobrze ? Pamiętaj ze najlepszy trening siłowy nie da ci tego co trzymana miska.... [...]

No, dlatego się nawróciłem i teraz celuję w jedną jedyną. A propos tych spraw itd., to mówiłeś, ze krzywdzę swoją dziewczynę, bo się oglądam z innymi itd. Nie masz takie poczucia jak oglądasz pornole i inne dupy?

Zawaliłem sobie bo zwykle bije hcg co 2mc a teraz dużo sie działo w życiu i wg o tym zapomniałem, mineło 5mc od ostatniego hcg Tragedii nie ma Jakie dawki byście polecili przybić i przez jaki czas żeby dobrze rozuszać jądra a jednocześnie nie przesadzić ? max jaki biłem na raz to 1250ui i mniejsze, a czytając teraz forum widze ze duzo osob [...]

Cześć! Chciałabym wreszcie zabrać się za poważniejsze treningi na siłowni i zadbać o swoje zdrowie. Z góry przepraszam za tak długi wywód, ale chciałam podejść do wszystkiego dokładnie i dobrze wytłumaczyć moje cele :-) Więcej o mnie w ankiecie: ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE**** NICK: marcik_98 WIEK: 21 lat NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Ćwiczę w [...]